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'''红薯莲子红豆汤'''小寒过后， 天气越来越冷了， 马上又要下雪了， 对于很多女性朋友来说，冬天容易手脚冰凉，特别难熬，因此可多喝些汤汤水水让身体暖和起来。今天就给大家推荐一款美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”，不但能让身体暖暖的，而且能让你变得更漂亮。红豆一直以来都是女性朋友美容养颜的佳品， 别看小小红豆，不仅能补气血排毒美肤还有瘦身消脂的功效。

[[File:Yuan 0a37262dc858bc84a41333eed758cfd2.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/a/2/yuan_0a37262dc858bc84a41333eed758cfd2.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/2025162.html 图片来自豆果美食网] ]]

'''红薯莲子红豆汤的用料'''
* 
* 红豆1小碗	
* 
* 莲子1把
* 
* 红薯1个	
* 
* 冰糖1小块