檢視红烧肉与粟子的原始碼


说起吃肉在家庭也属比例高的肉类食物，好吃是一方面，另一方面猪肉营养丰富蛋白质高，含有膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素A、C、E，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，也是人体必需的氨基酸。猪肉中蛋白质容易消化和吸收所以都喜欢吃肉肉，肉中脂肪多，但也是提供人体能量来源之一，猪肉含维生素B族多，特别维生素B1最多。 有养胃健脾、补肾壮腰、强健壮体等功效。加上栗子同时烧肉，除口感好，粟子也养胃健脾、补肾壮腰、强健壮体，有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能治疗高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补，做好吃的家常菜肉肉好吃又馋馋到流口水啦！分享
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File:Yuan_444528545eb56bcf3d8dba57fedd7143.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/4/3/yuan_444528545eb56bcf3d8dba57fedd7143.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3011939.html 本图片来源于豆果美食网] 
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File:Yuan 05294f09a7a4e4a0cb3dbb01015b0399.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/5/9/yuan_05294f09a7a4e4a0cb3dbb01015b0399.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3011939.html 本图片来源于豆果美食网] 
File:Yuan 28a6e83821b051bb7a13a6650a4bf98f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/8/f/yuan_28a6e83821b051bb7a13a6650a4bf98f.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3011939.html 本图片来源于豆果美食网]
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File:Yuan 6414e4a274faa8b7ea13b99be0fb656c.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/4/c/yuan_6414e4a274faa8b7ea13b99be0fb656c.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3011939.html 本图片来源于豆果美食网]  
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'''红烧肉与粟子的用料'''

* 五花肉500g	
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* 板栗300克
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* 八角2个	
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* 花椒1g
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* 老抽自定	
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* 生抽一勺
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* 冰糖5g	
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* 料酒10g
* 
* 葱姜蒜30 克	
* 
* 大葱一段
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