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碳酸钙食疗方
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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''碳酸钙食疗方'''<br><img src="https://i04piccdn.sogoucdn.com/f24502e3ba585493 " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 碳酸钙片的服用方法是什么<br> 人体是一个有机的生命体,在所有的生命活动过程中,需要有各种物质的参与,这些物质的种类和数量和地球表面的元素组成基本一致,如果缺钙的话,应该及时补钙。 而碳酸钙片含有高浓度元素钙,有效帮助儿童补充钙质,消化吸收也好。碳酸钙片的主要成分是[[碳酸钙]]。碳酸钙片中的钙是维持人体[[神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管]]通透性正常功能所必需。 碳酸钙片为矿物质类非处方药药品。每片含碳酸钙0.5克(相当于钙0.2克),用法是口服,一日1-6片,分次饭后服用。而碳酸钙片为口服,一次1片,一日1-2次,这个服用的情况需要根据患者的具体情况,在医生的建议下服用。过量服用可发生[[高钙血症]],偶可发生奶-碱综合征,表现为高血钙,碱中毒及肾功能不全。 不同年龄段,不同体质的人群服用碳酸钙片用法用量不同,建议在医生指导下科学服用,已达到更好补钙作用。 通过上述的详细介绍,相信大家了解了碳酸钙片的服用方法是怎样的了。在用药的时候,患者朋友还要注意饮食清淡,少吃或不吃油腻食物。<br> 一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入[[碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包]],[[比萨饼,小麦胚芽,动物]]肝脏,[[炸薯条]]等大量含磷的食物。<br> 给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含[[维生素D]],豆腐含钙丰富.[[维生素D]]可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.<ref>[https://jingyan.baidu.com/search?word= 高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石 ]百度</ref><br>
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