檢視睡觉前，把这个部位摸一摸，让你一觉睡到自然醒的原始碼


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<p style="text-indent:2em;"> '''夜深人静'''的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，经常会辗转反侧难以入睡，都为睡不着觉感到烦恼不已。
[[File:安眠穴位图片.jpg|260px|缩略图|右|安眠穴位图片
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<p style="text-indent:2em;"> [[安眠穴]]自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，[[癔病]]，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。

<p style="text-indent:2em;"> 在临床运用时，如何配合穴位组合使用，效果更加，比如说对于失眠，除了按摩或针灸安眠穴之外，还可以配合神门、三阴交等穴，可以收到更好的作用。又比如，在治疗头痛、眩晕时，除了艾灸或针灸安眠穴之外，还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

<p style="text-indent:2em;"> 如果今夜又失眠了，不妨拿起你的芊芊玉手，按摩按摩沉睡在头颈部的安眠穴吧。也许会一觉睡到大天明。若能长期坚持，再也不用担心失眠了，可以高枕无忧了。<ref>https://mp.weixin.qq.com/s/MAR4R0Sl4NjXBBqDOtBVhQ 皇帝内经养生院</ref>