檢視番茄炒鸡蛋--附切西红柿不流汤和去皮的方法的原始碼


这道菜背后的故事～:西红柿：1.减缓色斑延缓衰老,番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故番茄拥有“长寿果”之美誉。 2.抗癌；研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。 3.可降脂降压；降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。 4.防止血栓的发生：患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。 5.健胃消食：有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
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File:Yuan 15912c728ea76fc513797dceb0c0ad3d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/5/d/yuan_15912c728ea76fc513797dceb0c0ad3d.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1113689.html 本图片来源于豆果美食网] 
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File:Yuan 9f7a0e63eb516998c618755485011de4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/f/4/yuan_9f7a0e63eb516998c618755485011de4.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1113689.html 本图片来源于豆果美食网] 
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File:Yuan a6e9d96b13a689902bd5633513ae3c74.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/6/4/yuan_a6e9d96b13a689902bd5633513ae3c74.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1113689.html 本图片来源于豆果美食网] 
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File:Yuan 6a8e4d74591cc7f5975e1d38dd4a45c5.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/a/5/yuan_6a8e4d74591cc7f5975e1d38dd4a45c5.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/1113689.html 本图片来源于豆果美食网] 
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'''番茄炒鸡蛋的用料'''

* 西红柿2个	
* 
* 鸡蛋2个
* 
* 白糖2勺	
* 
* 盐半勺
* 
* 酱油1勺	
* 
* 大蒜4个
* 
* 自制鸡精1勺	
*