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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>环跳</big> ''' |- | [[File:U=3284609793,1190784420&fm=26&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://ss1.bdstatic.com/70cFuXSh_Q1YnxGkpoWK1HF6hhy/it/u=3284609793,1190784420&fm=26&gp=0.jpg0 原图链接][https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E7%8E%AF%E8%B7%B3%E7%A9%B4&step_word=&hs=0&pn=0&spn=0&di=89980&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=3284609793%2C1190784420&os=1937913034%2C3907072723&simid=3390797846%2C95657243&adpicid=0&lpn=0&ln=537&fr=&fmq=1609901593874_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fgimg2.baidu.com%2Fimage_search%2Fsrc%3Dhttp%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20191016%2Fc9772e91c6d14e1fbbbe2000ec8c0afa.jpeg%26refer%3Dhttp%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%26app%3D2002%26size%3Df9999%2C10000%26q%3Da80%26n%3D0%26g%3D0n%26fmt%3Djpeg%3Fsec%3D1612493595%26t%3D2e171f3d373a33f3843b5765f70b0212&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3Bf5i7_z%26e3Bv54AzdH3FwAzdH3Fn90dc09an_d0n8dm&gsm=1&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&force=undefined 来自 百度 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 环跳穴(GB30)是足少阳胆经的经穴,穴近髋关节。故又称[[髋骨]]、环谷、髀厌、[[髀枢]]、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲;“跳”,跳跃;穴在臀部。主下肢动作,指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴,故名。同时经此穴治疗可使下肢疾病好转,做环曲跳跃运动。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1686965115389785435&wfr=spider&for=pc 腰胯疼痛,按环跳穴!],百年养生,20-12-24 </ref>
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