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有人说花生含有脂肪不敢吃,在这里跟大家说说,不要害怕脂肪,健康的脂肪是我们身体需要的,反式脂肪才是我们需要杜绝的!这款花生糊做好了以后可以放到密封罐里,早晨冲一杯特别方便,又营养又节省时间! <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan 7f1b7b6fdc2b71d6887c9671ea7f9958.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/f/8/yuan_7f1b7b6fdc2b71d6887c9671ea7f9958.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1176210.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 38e4bd799b6a8dd5f0e9d42390ed1447.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/8/7/yuan_38e4bd799b6a8dd5f0e9d42390ed1447.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1176210.html 图片来自豆果美食网] </gallery> '''牛奶花生糊的用料''' * 花生 * * 糯米 * * 牛奶
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