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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''热敷'''<br><img src="https://pic1.zhimg.com/v2-88af4ac4f3b9ad5c690d5027e6774a69_1440w.jpg?source=172ae18b" width="280"></center><small>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/257865934 圖片來自知乎]</small> |} '''热敷'''一般可利用热[[毛巾]]、[[暖水袋]]、暖袋(先以毛巾包裹,可[[协助]]吸收[[汗水]]及减低灼伤的机会),直接敷治患处,每天二至三次,每次十五至二十分钟。[[热敷疗法在[[软组织损伤]]疾病的治疗中占有重要的位置。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用,有益于疾病的恢复。热敷本身也可[[缓解肌肉痉挛]],促进炎症及瘀血的吸收,药物热敷还可使药物通过局部吸收,达到直达病]]所的目的,使治疗更直接、更有效。<ref>[https://www.med66.com/tuinaanmozhuzhizhuzhi/ziliao/ha2004082390.shtml 中医推拿按摩--热敷的概念是什么?]医学教育网官网</ref>
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