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[[File:炒杏鲍茹.jpg|250px|缩略图|右|炒杏鲍菇
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'''炒杏鲍菇'''
炒杏鲍菇真的好好吃，就是炒了之后缩水了，四个杏鲍菇一个人空口就能吃完，杏鲍菇富含蛋白质，碳水化合物，能够提高人体免疫力，并且起到降血脂、润肠胃的作用，最重要的是杏鲍菇有独特的香味，杏鲍菇中的纤维组织比较丰富，也正是因为杏鲍菇丰富的纤维组织才使得它的口感比较类似于肉，<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/a17d52855810bb8098c8f2c9.html 炒杏鲍菇简介]</ref>