檢視灰条菜的原始碼

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| style="background: #E6E8FA" align= center|  '''<big>灰条菜</big> '''

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| [[File:T01223acaa017a854b1.jpg|缩略图|居中|[https://p1.ssl.qhimg.com/t01223acaa017a854b1.jpg 原圖鏈接][https://baike.so.com/gallery/list?ghid=first&pic_idx=1&eid=6084449&sid=6297551 灰条菜]]]

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中文名称：灰条菜

又名：灰灰菜

属于：藜科植物

功效：具有清热、利湿、杀虫的功效
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'''灰条菜'''[[为藜科植物]]藜ChenopodiumalbumL. 的嫩茎叶，又名灰灰菜。

是我们在每年的4-6月份之间在田野、荒地、草原、路边和住宅附近可以采摘的叶菜，灰条菜的嫩茎叶在沸水里面焯果之后，可以做成多种菜肴，是民间人们经常吃的一种野味蔬菜。灰条菜的食疗价值非常高，具有清热、利湿、杀虫的功效。<ref>[https://www.pingguolv.com/sl/yingyang/68592.html 常吃灰条菜可以清热利湿杀虫],苹果绿，2016-11-26</ref>