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[[File:Yuan 7087a169d03366ae45afcd01d3dde966.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/0/6/yuan_7087a169d03366ae45afcd01d3dde966.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1259575.html 图片来源于豆果美食网] ]] 南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂B胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。 '''清炒南瓜的用料''' * 南瓜500g * * 姜适量 * * 小葱2根 * * 生抽1汤勺 * * 大蒜3瓣 * * 白砂糖1汤勺 * * 盐适量
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