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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>润肺杏仁豆腐</big> ''' |- | [[File:8348c191a99a48d9947f2d78270e0b78 th.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.itc.cn/upload/20170415/8348c191a99a48d9947f2d78270e0b78_th.jpeg 原图链接][http://mt.sohu.com/20170415/n488656729.shtml 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 杏仁豆腐是汉族传统名点之一,属于甜点,在各大菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸,待冷冻凝结之后切块而成,因形似豆腐而得名。但因制作的地区不同,制作杏仁 豆腐的方法也有一定区别。杏仁为杏仁果的核仁,含有20%的蛋白质,不含淀粉,甜杏仁偏于滋补,有一定的补肺作用。正确食用杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘,[[滑肠通便]],减少肠道癌的功效,但过量服食杏仁(无论是苦或者甜)会引起中毒,故在食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸。 '''主要食材''' 杏仁、牛奶 '''食材介绍''' '''营养价值''' '''制作方法''' '''食用疗效''' '''菜系介绍''' '''口味分类''' '''派系分类'''
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