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闷热的天气,孩子出去玩一趟总要出好的汗,热的还会长点小痱子,做娘的得从饮食上给他们调理调理,冬瓜和薏米都是解暑的好食材,这道汤口味清淡,非常适合宝宝夏天食用。 薏米可以 “健脾益胃,补肺清热,养颜驻容”。冬瓜润肺生津、化痰止渴,与薏米同煮,再添些鲜美脆嫩的海鲜菇,不失为一道营养丰富的消暑圣品。赶紧动手做起来吧 <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan efab0ad83550020892fc87c29c75fe29.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/f/9/yuan_efab0ad83550020892fc87c29c75fe29.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 4374a988fe7d3a7316c78f594ce5ccc5.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/3/5/yuan_4374a988fe7d3a7316c78f594ce5ccc5.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan d56a2288501dddc0a9d94eaa1bb92354.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/5/4/yuan_d56a2288501dddc0a9d94eaa1bb92354.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 7c61c539fd0b6b29f314a4c3f029da04.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/c/4/yuan_7c61c539fd0b6b29f314a4c3f029da04.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 4f76ff4ead9e0c59c68435334937c090.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/f/0/yuan_4f76ff4ead9e0c59c68435334937c090.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan f33d7d3a940e0454f2c8ea05c20199cf.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/3/f/yuan_f33d7d3a940e0454f2c8ea05c20199cf.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 3eadc442a490a2e56d35764f48d0cfe2.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/e/2/yuan_3eadc442a490a2e56d35764f48d0cfe2.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan 928bd3e409195ae2be9032ff799a3dcf.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/2/f/yuan_928bd3e409195ae2be9032ff799a3dcf.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] File:Yuan c3d0700022462926371b06ce127f3c01.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/3/1/yuan_c3d0700022462926371b06ce127f3c01.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1577302.html 图片来自豆果美食网] </gallery> '''海鲜菇冬瓜薏米汤的用料''' * 海鲜菇100g * * 冬瓜250g * * 红薏米35g * * 葱2根 * * 盐一点
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