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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''浇汁上海青'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/a/f/yuan_5a3a078742d3db686055cb1ec6e3776f.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1704358.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''浇汁上海青'''
上海青也叫小油菜，绿油油的菜叶清爽营养，平时我们多数用香菇来[[搭配]]炒着吃，但是这样烹饪小孩子几乎都不爱吃。今天我用浇汁的方式来烹饪，浇汁充分的淋入了上海青里面，使得一根青菜都浸入汤汁的味道，在稍加用心摆下盘，家中不喜欢吃青菜的宝宝都要抢着吃上两口。

'''浇汁上海青的用料'''
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* 上海青250克	
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* 盐1茶匙
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* 大蒜5瓣	
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* 蚝油1勺
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* 生抽1汤匙	
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* [[蒸鱼豉油]]1勺
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