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{{Infobox person
| 姓名     = 沈祖棻

| 圖像     = 
[[File:沈祖棻.jpg|缩略图|center|[https://p1.ssl.qhmsg.com/t01513456e1dc2f58b6.jpg 原图链接]]]

| 圖像說明 = [[南京中央大学]]毕业
             主要成就，古典文学研究和旧体诗词 格律体新诗先驱诗人之一 

| 出生日期 = 1909年1月29日
| 國籍     = 中國
| 職業     = 词人、诗人、文学家、文论家、教授人
| 知名作品 = 《别》《赠孝感》《妥协》《早早诗》等
}}

'''沈祖棻''' (1909 -1977)，女，字子蕊，别号紫曼，笔名绛燕、苏珂。浙江海盐人。教授，词人、诗人、文学家、文论家。格律体新诗先驱诗人之一。1909年生于江苏省苏州，家学优厚。1931年入南京中央大学。1977年6月，因车祸辞世。

主要代表作有《别》《赠孝感》《妥协》《早早诗》等，在古典文学研究和旧体诗词上有着很高的造诣，对于中国格律新诗的创建和完善有着重要的影响。

曾任教于华南多所高等学府中文系。有"当代[[李清照]]"美誉。与夫--著名文学教授程千帆合称"程沈"，曾被师友赞为"昔时赵李今程沈"。被文坛誉为江南才女。