檢視水果蔬菜怎么吃更营养？这10点需要注意的原始碼



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[[File:水果图片11.jpg|260px|缩略图|右|水果图片
[https://www.kepuchina.cn/yc/202006/W020200605362564100829.jpg 原圖鏈結]]]

<p style="text-indent:2em;">  '''中国居民膳食指南建议'''“餐餐有蔬菜，天天有水果”。蔬果，泛指蔬菜和水果，是中国居民膳食中食物构成的主要组成部分，富含[[碳水化合物]]、[[有机酸]]和鞣质，可以为人体提供多种维生素和矿物质。