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{{medical}} [[File:水果图片11.jpg|260px|缩略图|右|水果图片 [https://www.kepuchina.cn/yc/202006/W020200605362564100829.jpg 原圖鏈結]]] <p style="text-indent:2em;"> '''中国居民膳食指南建议'''“餐餐有蔬菜,天天有水果”。蔬果,泛指蔬菜和水果,是中国居民膳食中食物构成的主要组成部分,富含[[碳水化合物]]、[[有机酸]]和鞣质,可以为人体提供多种维生素和矿物质。
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