檢視棉子糖的原始碼

[[File:Mzt6.jpg|缩略图|[https://gss0.baidu.com/9fo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=45b91a42de33c895a62b907de1235fc8/b2de9c82d158ccbf261cd8ef1ed8bc3eb0354146.jpg 原图连接][https://pic.sogou.com/d?query=%E6%A3%89%E5%AD%90%E7%B3%96&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=7 图片来源于]]]
'''棉子糖'''（Raffinose）是自然界中最知名的一种三糖，由[[半乳糖]]、[[果糖]]和葡萄糖结合而成，它也被称为蜜三糖(melitriose)、[[蜜里三糖]]，是一种具有较强增殖双歧杆菌作用的功能性低聚糖。

棉子糖在自然界植物中广泛存在，在很多蔬菜（卷心菜、花椰菜、马铃薯、甜菜、洋葱等）、水果（葡萄、香蕉、猕猴桃等）、稻谷（小麦、水稻、燕麦等）一些油料作物的籽仁中（大豆、葵花籽、棉籽、花生等）都含有数量不等的棉子糖；其中棉籽仁中棉子糖的含量达4-5%。人们熟知的功能性[[低聚糖]]--[[大豆低聚糖]]中的主要功效成分之一就是棉子糖。