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冬瓜可是一款减肥的好食材,它防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。 而且它口感丝滑,清新清爽,无论是炖菜还是炒食都非常美味,今天我用6木耳和火腿来搭配冬瓜,加入木耳使营养更加丰富,在用火腿提升整体的风味,恰到好处的组合在一起。最后用芡汁勾入,全部的鲜美完整的包裹住食材,一口下去回味无穷。 <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan 834b8e9982ebdea52b4fc472ece4e469.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/3/9/yuan_834b8e9982ebdea52b4fc472ece4e469.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan ce31998a7eebd11bd73cf690bf3312d3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/e/3/yuan_ce31998a7eebd11bd73cf690bf3312d3.JPG 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan b49008bd3968f1ae5c40b2268389d84e.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/4/e/yuan_b49008bd3968f1ae5c40b2268389d84e.JPG 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 4e89c2c6667bbc0994c1047013360b82.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/e/2/yuan_4e89c2c6667bbc0994c1047013360b82.JPG 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan f13770111267cb29711ddd8a746637f4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/1/4/yuan_f13770111267cb29711ddd8a746637f4.JPG 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 9a63867f02c33f8d46510c52b976bdf7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/a/7/yuan_9a63867f02c33f8d46510c52b976bdf7.JPG 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 8db31b9a11c48ddab29fb90fec28b794.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/d/4/yuan_8db31b9a11c48ddab29fb90fec28b794.JPG 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 8286445664169990ba0d2cf8fae34d5b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/2/b/yuan_8286445664169990ba0d2cf8fae34d5b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2070643.html 本图片来源于豆果美食网] </gallery> '''木耳火腿焖冬瓜的用料''' * 冬瓜200克 * * 木耳8朵 * * 火腿肠1根 * * 葱5克 * * 盐适量 * * 水淀粉20ml
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