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[[File:普拉兰岛22.jpg|thumb|right| [https://dimg08.c-ctrip.com/images/fd/tg/g1/M03/81/2C/CghzfFWxDEWAJ7Q_ABCO9QYizgg272_R_1600_10000.jpg 原图链接][https://you.ctrip.com/photos/sight/shanghai2/r134221-18451071.html 图片来自携程旅行网]]]

[[普拉兰岛]]Praslin Island亦译[[普拉斯兰岛]]；亦称[[帕尔梅岛]](Ile de Palme)。西印度洋[[塞舌尔共和国]]的第二大岛<ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_c103babf0101lg37.html 普拉兰岛] </ref>。位于南纬4°20′、东经55°45′。

长11公里(7哩)，宽4公里(2.5哩)，面积42平方公里(16平方哩)。

位于主岛马埃(Mahe)岛东北40公里(25哩)，为多山的花岗岩岛，最高峰海拔427米。人口占全国7%。产椰干、木材、香草和蔬菜（特别是番茄）。

科多尔(Cote d'Or)海滩、大海湾(Grande Anse)及圣安妮湾是旅游胜地。有两条平行公路纵贯全岛。

另一公路穿越中南部山区，其间五月山谷国家公园有原始森林。岛上[[阿米蒂埃]](Amitie)有简易机场。人口约5,002(1987)。

中文名：普拉兰岛

外文名：Praslin Island

别    名：帕尔梅岛

人口数量：5,002(1987)

面    积：42 km²

景    点：普拉兰岛之五月谷