檢視排骨芋头炖娃娃菜的原始碼

秋天就是要贴秋膘的呀！现在正是鲜芋头成熟的季节，芋头中的膳食纤维能帮助消化，丰富的B族维生素、维生素C能缓解还能改善皮肤和延缓衰老等作用；芋头粘液蛋白被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体免疫力；解毒功效还能抑制和消除身体癌毒的作用，对防癌抗癌等疾病有积极作用；芋头还富含钾、钙等元素，有助于婴幼儿生长发育，孕妇食用也能促进胎儿发育，还含氟元素能保护牙齿，洁净牙齿和防止龋洞的形成。 可见芋头全身都是宝！芋头跟排骨一起炖，营养助消化好吸收，再加上维生素丰富的娃娃菜，清爽不腻，一碗热乎乎的下肚，别提多舒服啦！
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File:Yuan 8b5074d14245cec42171725d5f4cc005.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/b/5/yuan_8b5074d14245cec42171725d5f4cc005.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/2330686.html 本图片来源于豆果美食网] 
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File:Yuan 4019394439f8563819f134f17ec5abc4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/0/4/yuan_4019394439f8563819f134f17ec5abc4.jpg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/2330686.html 本图片来源于豆果美食网] 
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'''排骨芋头炖娃娃菜的用料'''
* 
* 娃娃菜两棵	
* 
* 排骨500克
* 
* 芋头450克	
* 
* 大葱1根
* 
* 生姜1块	
* 
* 料酒1汤匙
* 
* 耗油1汤匙	
* 
* 食盐1茶匙
* 
* 花生油2汤匙
* 
* 纯净水800毫升
* 
* 八角2个	
* 
* 桂皮一小块
* 
* 香油1茶匙