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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>开水</big>''' |- |<center><img src=https://p2.ssl.qhimgs1.com/sdr/400__/t014bf5086d18a9bedc.jpg width="300"></center> <small>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1575050384231257 来自 搜狐网 的图片]</small> |} '''<big>开水</big>''' 又名凉白开、冻滚水,是平常生活中人们喝得最多的食用水。它清淡[[无味]],极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的[[调理]]作用。 早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害,对中老年人来说,不仅能稀释血液,降低血粘稠度,促进血液循环,还能减少血栓危险,防止心脏病"高峰期"的心脑血管疾病的发生。对年轻人来说,能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用,也能使皮肤变得[[光滑]] [[细嫩]]。
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