檢視左旋肉碱的原始碼

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| style="background: #BC8F8F " align= center|  '''<big>左旋肉碱</big>'''

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|<center><img src=https://p5.itc.cn/q_70/images01/20210510/a6f355b448b142c48354a288e09d3c67.jpeg  width="300"></center>
<small>[https://www.sohu.com/a/465574303_120582890  来自  搜狐  的图片]</small>

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big></big>'''

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中文名：
左旋肉碱

外文名：
L-Carnitine

CAS号：
541-15-1

分子式：
C7H15NO3

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'''左旋肉碱''' (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使[[脂肪]]转化为能量的[[类氨基酸]]，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。

不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。

左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。<ref>[https://www.sohu.com/a/465574303_120582890   2021年CDMO服务及左旋肉碱产品项目市场分析]  搜狐 2021-05-10</ref>