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[[File:小黃瓜03.jpg|400px|缩略图|右|小黃瓜[https://health.udn.com/health/story 照片來自]]] '''小黃瓜'''(cucumber )是植物界種子植物門的[[胡瓜]]屬,為淡色蔬菜,俗稱瓜仔泥,刺黃瓜、花胡瓜,1-10月均生長,夏季產量較多,屬消暑降溫的涼爽食品。 [[File:小黃瓜02.jpg|300px|缩略图|左|小黃瓜[https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet 照片來自]]] 小黃瓜原產地印度,西漢時[[張騫]]出使西域,帶回中原時的名稱為胡瓜,後因隋煬帝忌諱胡改名為黃瓜。 在水果缺乏地區或水果淡季則可蔬果兩用。分大黃瓜,也叫青瓜,小黃瓜在台灣則俗稱瓜仔,產地在彰化、雲林、 嘉義、台南、高雄、屏東等地,其實各地均有小量產品在當地銷售,為葫蘆科一年生蔓性草本植物,青嫩的瓜果是食用部分,若瓜上尚留花蒂者,是購買參考,夏季產量較多,屬消暑降溫的涼爽小黃瓜,提供小部分營養,但取得容易,價格通常不高,貧富均可獲得食用。 在性味功效,中醫說性涼,味甘有 小毒,入肺、胃和大腸,對清熱利水,解毒消腫,生津止渴主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風熱眼疾,濕熱黃膽,小便不利等病症的功效參考,一般而言此世界性黃瓜營 養價值不高,但很受歡迎,個人份量不宜過多,以二隻小的上下為準,大的半條便有100公克,古時人多有稱讚成詩,民間食用不止,亦有多種說法,配搭不當會 有不同副作用。<ref>[http://tbmtsa.org/nut/nut_41.html 小黃瓜,中華骨髓移植關懷協會]</ref>
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