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[[File:實習.jpg | thumb | 300px | 實習 <br> [https://zhuanlan.zhihu.com/p/66586541 原圖鏈接] ]]
'''實習'''是學生到[[企業]]、[[政府]]部門或其他組織等進行[[實踐]]的一個過程，目的是為以後的工作做好準備。
*[[實習生]]通常是在校[[大學生]]，但是也有一些高中生或者研究生。實習為想要在各自領域獲得工作經驗的大學生提供了機會，同時也有可能給雇主提供廉價或免費的簡單勞動的勞動力，如果在職培訓不必成本。
*實習生工作主要目的不是為工資，是為優良簡歷。一些實習生在實習之後可能會留在公司，因為公司認為他們已經經過實習的訓練，能夠熟練的完成工作。
*不好的企業，可能相信實習生可以減少成本，規避勞動法規[1]。近年來，實習制度已經普及化及演變得越來越惡劣，因此越來越多的年輕人在找到正職前必須做白工、而且做白工的時間越來越長：
**貧窮者根本無法承受許多公司的實習制度，失去以教育改善經濟狀況的機會；就算是較為富裕者，也因為實習缺乏勞動法令的保障、由實習生轉正職的時間拉長，因此長期在得不償失的條件下工作，容易磨耗自信、耐心、甚至因此失去工作及生育意願。許多企業團體內部文件提醒在招募實習生時必須有良好的公關技巧；而珍惜羽毛的企業，會給予實習生較為合理的薪資及勞動條件；也有立法保障實習生的呼籲。
*有些實習會給予學分，也有必修學分是實習的情況。實習制度對學校大多有利，可以收取學費，但節省教學費用；對學生則容易有害，若學校沒有替學生把關，實習會加重負擔，但收穫卻少的得不成比例。