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{{Infobox person | 姓名 = 寒露 | 圖像 = [[File:寒露.jpg|缩略图|居中|[http://img.mp.itc.cn/upload/20161008/131ad54537bd45e885358cc2643a33a7_th.jpg 原图链接]]]}} [[寒露]],是[[二十四节气]]中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。斗指戊;太阳到达黄经195°;于每年公历10月7日~9日交节。寒露是一个反映气候变化特征的节气,是气候从凉爽到寒冷的过渡。从气候特点上看,寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入深秋,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。<ref name="齐鲁晚报网">{{cite web |url=http://www.qlwb.com.cn/2018/1008/1351087.shtml |title=寒露的习俗是什么?寒露该如何养生| accessdate=2019-10-09}}</ref> 《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”作品中的意思是气温比白露时更低,地面的露水冷,快要凝结成霜了。气温逐渐下降。我国传统将寒露作为天气转凉变冷的表征。寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡,这时节应注意养生。<ref name="爱问共享资料">{{cite web |url=http://ishare.iask.sina.com.cn/f/35590577.html |title=二十四节气| accessdate=2019-10-09}}</ref> 寒露时节,我国[[南方]]大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,气温也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了,千里霜铺,与南方秋色迥然不同。
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