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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>家常炖萝卜粉丝 </big>''' |- |<center><img src=https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com%2Fpic%2F83025aafa40f4bfbfbed5b97ea056ff0f736aec3b297&refer=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1669343626&t=7b7671ca7da9906edc6ce69a70227a7c width="300"></center> <small>[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com%2Fpic%2F83025aafa40f4bfbfbed5b97ea056ff0f736aec3b297&refer=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1669343626&t=7b7671ca7da9906edc6ce69a70227a7c 来自网络的图片]</small> |- |- | align= light| |} 萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身[[产生]]干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有[[重要]]作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进[[胃肠]]蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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