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[[File:宏量營養素.jpg|230px|thumb|有框|右|宏量營養素。[https://www.istockphoto.com/hk/%E5%90%91%E9%87%8F/%E4%B8%BB%E8%A6%81%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%B5%84-%E5%AE%8F%E9%87%8F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E6%AF%94%E8%BC%83%E7%A2%B3%E6%B0%B4%E5%8C%96%E5%90%88%E7%89%A9%E8%84%82%E8%82%AA%E5%92%8C%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%9C%96%E7%A4%BA%E5%9C%A8%E5%B9%B3%E9%9D%A2%E8%A8%AD%E8%A8%88%E4%B8%AD%E5%88%86%E9%9B%A2%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%90%86%E5%BF%B5%E5%AE%8F%E5%90%91%E9%87%8F%E6%8F%92%E5%9C%96%E8%B3%87%E8%A8%8A%E5%9C%96%E5%85%83%E7%B4%A0-gm1190633307-337589896 原圖鏈接]]] '''宏量營養素'''又稱為能量營養素,包括蛋白質、碳水化合物和脂肪,它們是機體的主要供能營養素,人體需要大量攝取的營養,又叫產熱營養素,大多數食物所含的宏量營養素不只一種。要保持健康,需要攝取各種不同的宏量營養素。<ref>[https://kknews.cc/health/824l9eg.html 什麼是微量營養素?什麼是宏量營養素?]每日頭條</ref>
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