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木耳具有益气补血、润肺镇静、凉血止血和提高免疫力的作用 <gallery mode="packed" heights="150"> File:200 e2c4a02a786a06c852a7d6ca4a05e92b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/2/b/yuan_e2c4a02a786a06c852a7d6ca4a05e92b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] File:200 6e7495fc621636ded84b82569525c075.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/e/5/yuan_6e7495fc621636ded84b82569525c075.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] File:200 97ab497d81ad55f8646336662d218c25.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/7/5/yuan_97ab497d81ad55f8646336662d218c25.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] File:200 5a77bf337e60529d9b3a159be2ee31d9.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/a/9/yuan_5a77bf337e60529d9b3a159be2ee31d9.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] File:200 9200781813c9b7448e77715c28b942c7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/2/7/yuan_9200781813c9b7448e77715c28b942c7.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] File:200 64713529f4403adfab3f42a401fb1c95.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/4/5/yuan_64713529f4403adfab3f42a401fb1c95.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] File:200 de34c48e7281eab44ac4bb526c32ddda.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/e/a/yuan_de34c48e7281eab44ac4bb526c32ddda.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] File:690x390 de9ba2a9c1bb05afd4935c04e28a2393.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/e/3/yuan_de9ba2a9c1bb05afd4935c04e28a2393.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2443417.html 豆果美食网] </gallery> '''凉拌木耳的用料''' * 东北黑木耳15颗 * * 大蒜4颗 * * 小米椒2颗 * * 盐适量 * * 醋2勺 * * 味达美或生抽1勺 * * 辣椒粉1勺 * * 葱花1勺
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