導覽
近期變更
隨機頁面
新手上路
新頁面
優質條目評選
繁體
不转换
简体
繁體
18.218.162.120
登入
工具
閱讀
檢視原始碼
特殊頁面
頁面資訊
求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。
檢視 咸蛋黄豆腐酿丸子 的原始碼
←
咸蛋黄豆腐酿丸子
前往:
導覽
、
搜尋
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
豆腐不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。今天就以豆腐为主材,来道久负盛名的客家名菜---酿豆腐。“酿”是一个客家话动词,表示“植入馅料”的意思,“酿豆腐”即“有肉馅的豆腐”之意。关于客家酿豆腐,一般有两种做法。一种是蒸后浇汁上去,另一种煎过后用汁焖。前者清淡,后者香浓。 虽然豆腐和所有食材几乎都“百搭”,但由于豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理,也不是特别适合人体消化吸收,所以如果想要更好地吸收豆腐的营养,就须与肉搭配,这样让豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。 既然是减肥进行时, 当然要选择最健康的蒸方式来烹饪, 但是这汁嘛, 我想让它营养加倍,于是选择了咸蛋黄来做浇汁。要知道,这个小小的变动,能让我们钙补得更多,吃豆腐要补钙,搭配维生素D含量丰富的食物---蛋黄才能更有效地发挥作用。 这样我的“咸蛋黄豆腐酿丸子”就完成了, 它柔嫩顺滑、肉馅香醇、鲜美滑嫩,清淡又不失美味,是道非常全面的补钙佳肴。 <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan 25bcd8b15c92e21aec1915490b381f04.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/5/4/yuan_25bcd8b15c92e21aec1915490b381f04.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan a3397851e3bc823a9761f9a5e0d48453.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/3/3/yuan_a3397851e3bc823a9761f9a5e0d48453.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 03e710e94b44cfcfcbeafbcda35557c1.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/3/1/yuan_03e710e94b44cfcfcbeafbcda35557c1.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 591472987a9ddc15fc55ca80f0598099.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/9/9/yuan_591472987a9ddc15fc55ca80f0598099.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 20884d49a5ce257171efe2c30ada3bdd.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/0/d/yuan_20884d49a5ce257171efe2c30ada3bdd.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan debdf1a704500fb3c78a4d71ae909c97.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/e/7/yuan_debdf1a704500fb3c78a4d71ae909c97.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 36c642cf2ffbc09f4cd94a05ddbc1aac.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/6/c/yuan_36c642cf2ffbc09f4cd94a05ddbc1aac.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 3e7040af5a7a4bdeb87cc50878f2376d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/e/d/yuan_3e7040af5a7a4bdeb87cc50878f2376d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 15bd027aaa707715eb52737e7c9be308.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/5/8/yuan_15bd027aaa707715eb52737e7c9be308.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 69aa8bbd4572f685664803d3dd77780f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/9/f/yuan_69aa8bbd4572f685664803d3dd77780f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 583ba9206b368f288a006c19073b1d84.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/8/4/yuan_583ba9206b368f288a006c19073b1d84.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 983934aa6433155210a31062bb764ede.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/8/e/yuan_983934aa6433155210a31062bb764ede.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 96e08d54817fe1ae5f2e719cd464a916.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/6/6/yuan_96e08d54817fe1ae5f2e719cd464a916.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 767b50e96ce50b04cc491ced0eb3eda5.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/6/5/yuan_767b50e96ce50b04cc491ced0eb3eda5.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan f92d3f2f7bfdbb1d905d7be1ed5629ab.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/9/b/yuan_f92d3f2f7bfdbb1d905d7be1ed5629ab.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] File:Yuan 05e0638636008cdfa2c37b6ad00ad4e6.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/5/6/yuan_05e0638636008cdfa2c37b6ad00ad4e6.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1185296.html 此图片来自豆果美食网] </gallery> '''咸蛋黄豆腐酿丸子 的用料''' * 豆腐1块 肉馅50克 * * 咸蛋黄3个 姜葱末适量 * * 淀粉适量 蚝油适量 * * 油盐适量
返回「
咸蛋黄豆腐酿丸子
」頁面