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{{Reflist}} {| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>南瓜小米红枣粥 </big> ''' |- | [[File:201112101048173.jpg |缩略图|居中|[https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2011/12/10/201112101048173.jpg?x-oss-process=style/p800 原图链接][https://home.meishichina.com/recipe-45946.html 来自 360 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 一款很养胃的粥此粥颜色浓郁,气味香甜,营养丰富,[[寒冷]]的冬季,一碗喝下去,暖人心脾,略加[[红糖]],也可作为闲时的一道甜品,小米富含B族维生素,有健胃、开胃之效,小米粥营养之丰富,有“代参汤”的美称,而南瓜不仅可以保护胃黏膜,促进溃疡的愈合,还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,以助消化健康功效。
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