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这段时间家里的宝们有点咳嗽,想着煲银耳汤就加个梨一起吧。银耳本有清肺,润肺的功效,加莲子能滋肾水,常喝对肾肺阴虚咳嗽,干咳及肺结核有很好的疗效。清火又美肤,好处多多的一款靓汤。 此道美食营养丰富,味道鲜美,简单易做,大家不妨一起来学一下吧! <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan c331c54df7de4eca0260ebcc0eae09b0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/3/0/yuan_c331c54df7de4eca0260ebcc0eae09b0.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1292875.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan bf7a71ac14cf841bbb32a39e534c21ac.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/f/c/yuan_bf7a71ac14cf841bbb32a39e534c21ac.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1292875.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 05078a74a1b6db3e304c961a5c41fda8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/5/8/yuan_05078a74a1b6db3e304c961a5c41fda8.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1292875.html 本图片来源于豆果美食网] </gallery> '''冰糖雪梨银耳莲子汤的用料''' * 银耳适量 * * 雪梨一个 * * 莲子一把 * * 干枣8个 * * 柯杞1把 * * 冰糖2汤勺
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