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连续雾霾天,空气条件实在太差了!经常看到群里有麻麻求宝宝咳嗽食谱,今儿的冬瓜就有润肺止咳的功效呢~ 冬瓜营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素,尤其是维生素C,其含量为番茄的1.2倍。由于冬瓜性凉,因此能够清热解毒,所以建议如果宝宝有消化不良、肚子疼、腹泻等症状的时候,就不要再次冬瓜啦! 今儿这道小卷,灰常适合锻炼咀嚼能力的宝宝。因为小小的一个卷,不像肉丸子辣么大,宝宝完全可以一口一个!而且跟蔬菜混搭在一起,口味也特别小清新,发愁宝宝不爱吃蔬菜的麻麻也可以做起来了 <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan 58a0663232a1a4863413149bdb514f70.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/8/0/yuan_58a0663232a1a4863413149bdb514f70.jpeg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 53dbc7f7916607a9b6f356a5ef727ce1.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/3/1/yuan_53dbc7f7916607a9b6f356a5ef727ce1.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 795a41990a5b7a79fa3b600d121f4abb.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/9/b/yuan_795a41990a5b7a79fa3b600d121f4abb.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 2e2760ac4fce55b74f17b333a6bc66f0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/2/e/0/yuan_2e2760ac4fce55b74f17b333a6bc66f0.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan f28dd2851b831ae7911e06f6475290da.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/2/a/yuan_f28dd2851b831ae7911e06f6475290da.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 50892580c7aa63788b5ec892fa3e2f1d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/0/d/yuan_50892580c7aa63788b5ec892fa3e2f1d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 9c48718fab0e4fc2b7705fdd6b9b5410.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/c/0/yuan_9c48718fab0e4fc2b7705fdd6b9b5410.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan df060e0702cb7a2b39408e7f0eacc280.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/f/0/yuan_df060e0702cb7a2b39408e7f0eacc280.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan c42724bdfab28fb8f97690e1ca00734e.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/4/e/yuan_c42724bdfab28fb8f97690e1ca00734e.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan bff91015053d10d5aa742f012cbc2a45.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/f/5/yuan_bff91015053d10d5aa742f012cbc2a45.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan d50eb96dee36db18d5753f3b43354c12.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/5/2/yuan_d50eb96dee36db18d5753f3b43354c12.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan e5e3f23035c46c7f7fbad97810429415.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/e/5/5/yuan_e5e3f23035c46c7f7fbad97810429415.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 3fc5d0efd3a26c7f8ebca64a49eff379.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/f/9/yuan_3fc5d0efd3a26c7f8ebca64a49eff379.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1491020.html 本图片来源于豆果美食网] </gallery> '''冬瓜鸡肉小卷的用料''' * 鸡胸肉一块 * * 冬瓜一块 * * 蘑菇适量 * * 胡萝卜一小段 * * 大白菜半片 * * 淀粉5g * * 清水适量适量 * * 大葱3片 *
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