檢視冬季炖盅食谱--红豆莲子米粥、银耳雪梨羹的原始碼

'''红豆莲子米粥'''在寒冷的冬天，抱着一碗热乎乎的汤羹来喝，最是暖心了，这个红豆莲子米粥加了红枣，甜甜的，暖暖的，很是好喝～ 北方供暖以后，每天屋里温度很高，一不留神就容易上火了，煲个银耳雪梨羹，降火还养颜，美滋滋～ 用炖盅来做，营养一点儿也不会流失…只要锅够大，一锅可以炖出好几种汤羹来，方便省事。

[[File:690x390 8d38d8c8f4b86035bf4a9f274ab2ec92.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/d/2/690x390_8d38d8c8f4b86035bf4a9f274ab2ec92.jpeg 原图链接]  [https://www.douguo.com/cookbook/3146605.html 图片来自豆果美食网] ]]

'''红豆莲子米粥的用料'''
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* 红豆莲子米粥配料如下
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* 红豆一小把
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* 莲子几颗	
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* 黑米一小撮
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* 紫米一小撮	
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* 糯米一小撮
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* 红枣几颗	
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* 枸杞几颗
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* 茯苓几粒	
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* 百合一小撮
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* 无花果干几颗	
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* 银耳雪梨羹配料如下
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* 鸭梨半个	
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* 银耳1/4朵
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* 百合一小撮	
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* 枸杞几颗
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* 红枣几颗	
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* 冰糖几颗
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