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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>健康方便面</big> ''' |- | [[File:健康方便面.jpg|缩略图|居中|[http://n.sinaimg.cn/sinacn18/435/w640h595/20180425/0cb1-fzqvvsc2937254.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/d?query=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%96%B9%E4%BE%BF%E9%9D%A2&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=1 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} '''方便面'''是众人皆喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便。但是呢,方便面中营养素含量太单一,主要是碳水化合物,而维生素、[[矿物质]]、[[蛋白质]]等都微乎其微。即使是新鲜的方便面长期吃也会导致营养不良的,况且方便面还要加入防腐剂,食品添加剂,还要经过油炸,长期吃能健康吗?所以呢,今天教大家自制家庭版健康方便面,只用几滴油和圆挂面。做出来的面保证比方便面还酥﹑还脆,最重要的是健康。
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