檢視仰泳的原始碼

[[File:仰泳.jpg|350px|缩略图|右|<big>仰泳</big>[http://img.mp.itc.cn/upload/20170815/7f97039ebb0d4a70aabca8c0f0208568_th.jpg 原图链接][https://www.sohu.com/a/164684595_495033 来自 搜狐 的图片]]]

'''仰泳'''，又名背泳，仰卧于水面的[[游泳]]姿势，是被国际泳联设定规则的泳姿。主要有“反爬泳”和“反蛙泳”，“反爬泳”因为速度快，几乎无一例外被[[运动员]]在比赛中使用<ref>[https://www.sohu.com/a/219531880_609263 仰泳看起来简单，游起来却不简单]，搜狐，2018-01-29</ref>。

仰泳时口鼻一直处于水面上，[[呼吸]]便利，但是无法前望，定向困难。在游泳比赛中，唯仰泳须要运动员在水里开始，其它泳式都容许跳水起步。因此，在个人混合泳中仰泳是第二种泳姿，而在接力混合泳中是第一种泳姿。