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营养丰富的一顿早餐,补充一天的能量。 [[File:Yuan 4fa45cc300786b3ce97c487da629bab3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/f/3/yuan_4fa45cc300786b3ce97c487da629bab3.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/2297405.html 此图片来自豆果美食网] ]] '''亚麻籽粉莲子百合白芝麻糊的用料''' * 亚麻籽粉3勺 * * 白芝麻1小把 * * 百合1小把 * * 莲子1小把 * * 糯米适量 * * 清水适量
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