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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''习惯性便秘食疗法'''<br><img src="http://i.lianzhongyun.com/news/2022/0113/c43aa3c51a926a5df612209f31b97154.png " width="280"></center><small>[https://pic.sogou.com/d?query 图片来自搜狗]</small> |} 习惯性便秘治疗是有很多种的,需要养成[[定时排便]]的习惯,还需要养成吃早餐的习惯,在早晨的时候一定要多喝水,吃一些[[粗粮]]等,都是可以改善的。建议平时养成爱运动的好习惯,可以给肚子按摩,这样都可以增强肠胃的蠕动能力,改善便秘有着很大的作用。
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