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对于喜欢面条还是米饭我比较中立,比较勤快点我会准备煮米饭配三,四菜一汤,荤素搭配,比较懒时我就会煮面,特别是海鲜面,各种海鲜烩于一锅,即简单又好吃, <gallery mode="packed" heights="150"> File:Yuan 1d8be9fcccb8982a23792cdc6ee85f2e.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/d/e/yuan_1d8be9fcccb8982a23792cdc6ee85f2e.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan c05112b4ed4b68db8c7952dd9ac07f7c.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/0/c/yuan_c05112b4ed4b68db8c7952dd9ac07f7c.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 07ea51da73ac4aba6c82ef641731d55b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/7/b/yuan_07ea51da73ac4aba6c82ef641731d55b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 52620af5b908ccafa73a32e50b433691.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/2/1/yuan_52620af5b908ccafa73a32e50b433691.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 3ca944dcaa1829dbe98fb904e5a142a0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/c/0/yuan_3ca944dcaa1829dbe98fb904e5a142a0.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan ad6fed2700175b5674019c36a97ec6b8.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/a/d/8/yuan_ad6fed2700175b5674019c36a97ec6b8.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan fae8bc9a0e71efa85fc57e9ff99c4f74.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/a/4/yuan_fae8bc9a0e71efa85fc57e9ff99c4f74.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 183f1a1d4fe0d41b475ecff672becb01.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/8/1/yuan_183f1a1d4fe0d41b475ecff672becb01.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan b12d86faca0ff40b114c036a1a9c11eb.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/b/1/b/yuan_b12d86faca0ff40b114c036a1a9c11eb.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 054e544edc43f3ad98b0ca081a36f2de.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/5/e/yuan_054e544edc43f3ad98b0ca081a36f2de.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 6a5969b38bbca6885f42e0f52bf975b7.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/a/7/yuan_6a5969b38bbca6885f42e0f52bf975b7.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 9c87b3f91aae893a36c1f2a6fac35b4e.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/c/e/yuan_9c87b3f91aae893a36c1f2a6fac35b4e.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 8d09e3d610a5766ca51010f444d5bf63.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/d/3/yuan_8d09e3d610a5766ca51010f444d5bf63.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 857603a40bb6af56eef590a62750f76f.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/5/f/yuan_857603a40bb6af56eef590a62750f76f.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 99554218638bdf8ce03cf8b1a43e7290.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/9/0/yuan_99554218638bdf8ce03cf8b1a43e7290.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan ca18c12704da3d80e767622d43e13ac3.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/a/3/yuan_ca18c12704da3d80e767622d43e13ac3.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan d975a03c6e95ee194453a18c7402a390.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/d/9/0/yuan_d975a03c6e95ee194453a18c7402a390.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 0db39da970dd1c6f10fbd586b18b3927.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/0/d/7/yuan_0db39da970dd1c6f10fbd586b18b3927.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 8c032216c436a085eca3f4465e3f8b13.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/c/3/yuan_8c032216c436a085eca3f4465e3f8b13.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 8fe95776e940aa878fb7e2971a40464b.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/8/f/b/yuan_8fe95776e940aa878fb7e2971a40464b.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 6eb7c960d96caeb4de8e969913e8d30d.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/e/d/yuan_6eb7c960d96caeb4de8e969913e8d30d.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 44f81278b28240e5f66a62670e72586e.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/4/4/e/yuan_44f81278b28240e5f66a62670e72586e.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan c70a265dfe0341949d4b29ce3365a7d4.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/c/7/4/yuan_c70a265dfe0341949d4b29ce3365a7d4.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 1d794df0b3f3524ce31aec084ae81701.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/d/1/yuan_1d794df0b3f3524ce31aec084ae81701.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 5ebb9f08051c36aa6d077346967618d0.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/e/0/yuan_5ebb9f08051c36aa6d077346967618d0.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 1a231b050adfb8928974c5f399fa1af9.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/1/a/9/yuan_1a231b050adfb8928974c5f399fa1af9.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan f3a9e347c4be30f97b4ffb14a90d9fe2.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/3/2/yuan_f3a9e347c4be30f97b4ffb14a90d9fe2.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] File:Yuan 560e282e261867507fb30706712097cf.jpg|thumb|right| [https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/6/f/yuan_560e282e261867507fb30706712097cf.jpg 原图链接] [https://www.douguo.com/cookbook/1604395.html 本图片来源于豆果美食网] </gallery> '''海洋粉丝煲的用料''' * 活虾150克 * * 海鲜菇50克 * * 花蛤200克 * * 鲜鱿鱼6只 * * 盐适量 * * 鸡粉适量 * * 芹菜适量 * * 大蒜叶1根 * * 胡萝卜适量 * * 红薯粉丝300克 * * 五花肉(肥点)适量
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