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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/f/6/3/690x390_f647f3f0967578e6a7c0ecde3e7ba7a3.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1426964.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单'''滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤，富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦，炖好的汤是味道浓香，营养价值丰富哦,加花生、红枣和淮山，可以减少猪蹄的油腻感，使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡。爱美的女性朋友可以多喝哈。 猪蹄黄豆煲的汤还是常用的催乳方，它适用于乳汁化生不足的缺乳，服用猪蹄汤要分次，汤多肉少，否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳，反而补不进。

==黄豆猪蹄汤的用料==

* 猪蹄半只	红枣4颗
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* 淮山18克	黄豆1把
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* 蜜枣2颗	红皮花生1把
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* 枸杞少许	生姜4片
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* 盐适量	
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==黄豆猪蹄汤的做法==

# 准备好材料，猪蹄洗干净剁成块。
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# 黄豆和花生提前泡40分钟，其他材料洗干净备用。
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# 锅内加水烧开，放入猪蹄块和4片姜，用大火煮去猪蹄的血水，捞出备用。
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# 除了枸杞外，所有材料和猪蹄连同4片姜一起放进锅中，加适量的水。
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# 用大火把汤烧开，转小火慢炖2小时左右，出锅前5分钟调入枸杞。
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# 关火前调入食盐即可。
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=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]