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高丽菜苹果沙拉
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>高丽菜苹果沙拉</big> ''' |- | [[File:A0r5pj1902682863405.jpg|缩略图|居中|[http://s9.rr.itc.cn/r/wapChange/20163_26_21/a0r5pj1902682863405.jpg 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?query=%E9%AB%98%E4%B8%BD%E8%8F%9C%E8%8B%B9%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89&w=05009900 来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| |} 高丽菜苹果沙拉是一道美食,由苹果等原料制作而成。 中文名 高丽菜苹果沙拉 主要原料 苹果 是否含防腐剂 否 副作用 无 ==材料== 脱脂酸奶油150克,原味脱脂酸奶(酸奶酪)160毫升,[[苹果醋]]60毫升,低脂美乃滋(沙律酱)1汤匙, 糖4茶匙,红辣椒酱1茶匙,盐1茶匙,碎蓝纹干酪1/3杯(56克),切成丝的红或绿高丽菜(甘蓝)900克, 绿苹果4个,切成小块,红甜椒2个,切丝。 ==做法== 1.将酸奶油、酸奶、醋、美乃滋、糖、[[辣椒酱]]和盐全部倒入大碗中搅和,然后拌入碾碎的蓝纹干酪。 2.最后加入高丽菜、苹果和红甜椒,拌匀后便可食用,也可冷冻后食用。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/870c6fc3da64a0f13fe4beaa.html 高丽菜苹果沙拉],搜狗,2020-01-26</ref> =='''参考资料'''== {{Reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]]
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