檢視蒸南瓜饼的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>蒸南瓜饼</big> '''

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[[File:154878785632.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/0/20190508182023-66307411_jpeg_1024_768_117840.jpg/0 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=73988118&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fugc%2Fbaikepic2%2F0%2F20190508182023-66307411_jpeg_1024_768_117840.jpg%2F0&type=1#simple_0 来自 搜狗 的图片]]]

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中文学名:蒸南瓜饼

是否含防腐剂：否

适宜人群：孕妇

类型：北方主食

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'''蒸南瓜饼'''是一种北方主食，制作主料包括[[南瓜]]、[[糯米粉]]、粘米粉等。
=='''基本内容'''==
*中文名：蒸南瓜饼
*是否含防腐剂：否
*适宜人群：孕妇
*工艺：蒸
*烹饪时间：＜30分钟
*难度：简单	
*主要原料：南瓜，糯米粉，粘米粉
*主要食用功效：活血化瘀，活血化瘀
*类型：北方主食
*口味：甜味
*辅料：白糖、油
=='''食材'''==
南瓜、糯米粉、粘米粉、白糖、油
=='''制作步骤'''==
1.南瓜去皮，去籽，切块上锅蒸熟。	

2.用勺子压成泥。	

3.加适量糯米粉。	

4.和成面团。	

5.分成小剂子包豆沙。	

6.用月饼模具整形。	

7.全部做好上锅蒸二十分钟。	

8.成品图。<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/zhengnanguabing_2.html  蒸南瓜饼的做法],美食杰</ref>
=='''营养价值'''==
南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、[[高血压]]等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
=='''蒸南瓜饼'''==
{{#ev:youku|XNDI5NTYxOTQ1Mg|alignment=left}}
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]