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茄汁蒜香鱼块
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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''茄汁蒜香鱼块'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/7/7/a/yuan_7759cf9cf3b0229bf933b3d049df4bfa.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1397393.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''茄汁蒜香鱼块''' ==茄汁鱼块的用料== * 鲤鱼半条 * * 蒜一头 * * 番茄酱适量 * ==茄汁鱼块的做法== # 只用了鲤鱼身子的中间部分,当然大家也可以用其他鱼,最好是鱼刺少的 # # 鱼切块,最好顺着鱼刺的走向。放料酒,白胡椒,盐,腌渍30分钟。 # # 鱼块表面裹一层淀粉。 # # 放入平底锅内,煎至两面金黄。 # # 蒜切碎,我用了一头蒜,感觉多放些好吃。 # # 锅内放油,放入三大勺番茄酱,小火翻炒均匀。放一勺糖,适量盐,放入切好的蒜末,小火翻炒均匀。 # # 倒入煎好的鱼块,翻炒均匀。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1397393.html 茄汁蒜香鱼块] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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