開啟主選單
求真百科
搜尋
檢視 自制奶酪 的原始碼
←
自制奶酪
由於下列原因,您沒有權限進行 編輯此頁面 的動作:
您請求的操作只有這個群組的使用者能使用:
用戶
您可以檢視並複製此頁面的原始碼。
{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>自制奶酪</big> ''' |- | [[File:13467974653132.jpg|缩略图|居中|[https://pic.baike.soso.com/ugc/baikepic2/2077/20161015123241-905249645.jpg/0 原图链接][https://baike.sogou.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIds=&lemmaId=74451103&now=https%3A%2F%2Fpic.baike.soso.com%2Fugc%2Fbaikepic2%2F2077%2F20161015123241-905249645.jpg%2F0&type=1#simple_0来自 搜狗 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名:自制奶酪 |} =='''简介'''== 奶酪,对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,[[奶酪]]是最好的补[[钙]]食品之一。奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪很香甜,凑近闻一下,清新的[[奶酪]]醇香无比。在家也可以自制哦! =='''主料'''== 2000g全脂纯牛奶 =='''配料'''== 120g浓缩柠檬汁 10g盐 =='''制作步骤'''== 1.把2000g[[全脂纯牛奶]]微波加热到30度 2.加入120g浓缩[[柠檬汁]],保持这样的温度8个小时 3.用勺子挑一下,分解成半清澈的乳清和凝状物就可以了,加10g盐轻拌匀 4.去掉边角,就有一枚高高胖胖新鲜的圆饼basic cheese奶酪咯[1] =='''小贴士'''== 奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃,奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华,因此其中所含的油脂成分偏高,虽然市面上也有低脂的,但其浓缩了高浓度,对于老年的消化系统不利。 所有奶酪均含反式脂肪酸,还是少吃点好<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/zizhinailao_1.html 自制奶酪的做法],美食杰</ref> =='''自制奶酪'''== {{#ev:youku|XNDc3MDIzODU1Mg|alignment=left}} {{#ev:youku|XNDc2ODYyMDQ3Ng|alignment=left}} =='''参考文献'''== {{Reflist}} [[Category:420 家政總論]][[Category:427 飲食;烹飪]]
此頁面使用了以下模板:
Template:Main other
(
檢視原始碼
)
Template:Reflist
(
檢視原始碼
)
模块:Check for unknown parameters
(
檢視原始碼
)
返回「
自制奶酪
」頁面