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{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''绿茶'''<br><img src=" http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180119/605b840c7c5f4ee5b39000497df40701.jpeg " width="280"></center><small>[https://image.so.com/view?src=360pic_strong&z=1&i=0&cmg=15484592.630581765903184500.1643963599401.0002&q=%E7%BB%BF%E8%8C%B6%E5%9B%BE%E7%89%87%E5%A4%A7%E5%85%A8&correct=%E7%BB%BF%E8%8C%B6%E5%9B%BE%E7%89%87%E5%A4%A7%E5%85%A8&ancestor=list&cmsid=1634f4628eb4ef672cc729e7b5ecb61c&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&crn=0&bxn=0&fsn=60&cuben=0&pornn=0&manun=50&adstar=0&clw=249#id=1495061d0ab122f4fb0d8f8cdbd881ad&currsn=0&ps=101&pc=101 圖片來自360网]</small> 
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'''绿茶有哪些品种'''

绿茶是常见的茶的品类之一，对于[[绿茶]]来说有着以下的主要品种：

== 品种 ==

1.[[碧螺春]]，属于茶中[[珍品]]。

2.[[西湖龙井]]，香气高雅，汤色碧绿。

3.[[庐山云雾茶]]，香气浓郁。

4.[[恩施玉露]]，回甘持久。

5.[[峨眉山茶]]，笔直嫩绿。

在我国有着非常悠久的饮茶文化，包括今天都有着很多人是茶的忠实爱好者。相信很多小伙伴都喝过绿茶，绿茶作为我们生活当中常见的茶，受到很多人的喜爱。那么绿茶有哪些品种呢？我们大家一

起来看一看吧！

== 一、碧螺春 ==

很多人一定都听说过这种绿茶，其外形卷曲成螺，故得名。冲泡后香味扑鼻，滋味醇厚，茶汤碧绿清澈，叶底透亮嫩黄。在中国的绿茶中也可以称得上珍品。

== 二、西湖龙井 ==

听到它的名字便也了解到了它的原产地，其产自浙江杭州，色泽翠绿，冲泡后的茶汤醇厚甘甜，香气高雅，汤色碧绿。

市面上关于西湖龙井的牌子比较多，鱼龙混杂，大家在选购时可以选择一些品牌商家，这样的话才会买到品质和售后有保障的龙井。

== 三、庐山云雾茶 ==

这种茶产自江西的九江，由于庐山而名扬天下，此茶外形碧绿，冲泡香气浓郁，受到很多人的喜爱。

一般来说，新茶会比较好喝，特别是头采新茶。另外，为了方便存储，建议大家购买礼盒装，一袋一泡，方便卫生。
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|<center>'''茶叶'''<br><img src=" https://pics7.baidu.com/feed/8718367adab44aedf227160e3461880ba08bfb73.jpeg?token=04bc5785bae6cd02144e9e2220e693eb " width="280"></center><small>[https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingsuper?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9272999572105466351%22%7D&n_type=1&p_from=3 圖片來自百度网]</small> 
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== 四、恩施玉露 ==

这种茶的外形紧实，呈现为圆形，色泽翠绿，叶底嫩绿，冲泡后滋味回甘持久，满嘴清香。其中含有很高的叶绿素，属于茶叶中的上乘品种。

== 五、峨眉山茶 ==

其产地制茶的历史悠久，自然条件十分优越，资源丰富。造就了这里的茶叶的与众不同。这种茶叶外形呈现为扁平状，十分笔直，嫩绿，油亮翠绿，冲泡后更是清香无比，惹人喜爱。

以上便是我为大家介绍的绿茶的品种，对于绿茶来说，还有着很多很多的其他品类，其在广袤的中华大地上，承受大自然的恩赐，孕育独一无二的风味，这些也只有你细细品味才可真正了解。

== 绿茶的功效 ==

1、绿茶有延缓衰老的作用

2、绿茶有抑制心血管疾病的功效

3、绿茶有预防和抗癌功效

4、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用

5、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

6、绿茶有美容护肤的功效

7、绿茶有醒脑提神的作用

8、绿茶有利尿解乏的作用

9、绿茶有降脂助消化的功效

10、绿茶有护齿明目的功效

绿茶的功效:绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神 茶叶中的咖

啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。

绿茶的禁忌:干燥性皮肤不要用绿茶洗脸，更不是说喝了绿茶就可到太阳下暴晒，那就太极端了。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶

多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

从五行来讲，夏季属火，而所属的五脏是心，心属火。因此，夏季养生首先要注意养心。绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾

病。同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。在中医养生中，夏季宜吃苦味食物。而绿茶味甘涩，"幽而不冽，啜之淡然"。夏季饮用，能消暑清热、醒脑提神，在增强食欲、健脾利胃方面，

也有明显的效果。

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|<center>'''茶叶'''<br><img src=" http://www.people.com.cn/mediafile/pic/20140217/0/1033948066347098628.jpg " width="280"></center><small>[https://image.so.com/view?src=360pic_strong&z=1&i=0&cmg=15484592.630581765903184500.1643963599401.0002&q=%E7%BB%BF%E8%8C%B6%E5%9B%BE%E7%89%87%E5%A4%A7%E5%85%A8&correct=%E7%BB%BF%E8%8C%B6%E5%9B%BE%E7%89%87%E5%A4%A7%E5%85%A8&ancestor=list&cmsid=1634f4628eb4ef672cc729e7b5ecb61c&cmras=6&cn=0&gn=0&kn=0&crn=0&bxn=0&fsn=60&cuben=0&pornn=0&manun=50&adstar=0&clw=249#id=98d20fccd7a8b5df33c9e28cdd4f5352&currsn=0&ps=101&pc=101 圖片來自360网]</small> 
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"暑为阳邪、暑多夹湿，容易耗气伤津"。中医养生中讲究"冬藏夏放"，也就是说冬季要注意营养和能量的积累，而夏季就要增强身体的新陈代谢能力，及时补充消耗的能量。夏季天气炎热，人们容易

出汗，这就导致身体大量钾离子的流失。据科学证明，绿茶中含有大量的钾元素，能及时补充身体流失的钾。从而有利于生津益气，弥补身体损耗，提高耐热能力。

绿茶的下一种妙用，对许多女性朋友绝对是"福音"。绿茶在美白护肤、抗衰老方面的作用是被公认的。由于绿茶是不发酵茶，因而保留了鲜叶内较多的天然物质，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化

效果，能补充水分紧实肌肤，延缓衰老。市场上流行的美容产品-----绿茶粉，足以说明绿茶在美容护肤方面的效果。绿茶还有很好的瘦身减脂的功能。唐代《本草拾遗》记载"久食令人瘦"，说明在唐

代以胖为美的时代，就知道绿茶具有减肥的功效。所以，那些希望通过节食减肥的女同胞们，不妨换种饮食方式，在控制饮食的基础上，喝喝绿茶，这样不仅有利于肠胃的新陈代谢，保证身体营养元

素的平衡，绿茶所具有的美容护肤、瘦身减脂的功能，会使你的夏季减肥计划事半而功倍。在这里，有一点需要提醒女同胞们，绿茶虽然有很好的减肥功效，但在经期、怀孕和哺乳期间不宜喝绿茶。

对于经常抽烟、喝酒的男士们，夏季常喝绿茶也会对身体大有裨益。绿茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能，能有效缓解对肝脏的损害。另外，绿茶具有抗菌、防癌，抑制病理细胞活动的功能，

能有效减轻抽烟对肺部的危害，降低肺癌发生的几率。

"冬喝红，夏喝绿"。上面说了这么多夏季饮用绿茶的好处，但绿茶并非适合所有人群，饮用绿茶也要注意一些禁忌。比如，老年人、肝脏病人、尿结石患者、肠胃病患者和感冒发烧者最好不要饮用浓

绿茶。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用绿茶水服药，因为茶水可解药性。知道这些宜忌，就让绿茶伴您清凉一夏吧!
<ref>[https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingsuper?context=%7B%22nid%22%3A%22news_9272999572105466351%22%7D&n_type=1&p_from=3] | 绿茶有哪些品种  来自于百度</ref> 

==参考资料== 
{{reflist}}

[[Category:绿茶]]