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河池市羽毛球协会
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{| class="wikitable" align="right" |- |<center><img src=http://p2.itc.cn/q_70/images03/20200609/b3f00a7ce06c43cfb0d1d82b672ffd91.jpeg width="300"></center> <small>[https://www.sohu.com/a/400786397_498706 来自 搜狐网 的图片]</small> |} '''河池市羽毛球协会''',成立于2016年8月23日,位于[[河池市]]金城东路8号财政局院内,组织各级、各类[[羽毛球]]比赛或协助自治区体育局组织各级、各类羽毛球比赛<ref>[https://www.sohu.com/a/208382542_508704 干货丨羽毛球比赛规则详解] ,搜狐,2017-12-04</ref>;组织教练员何运动员参加本地区、全国比赛;举办各级运动员、裁判员、教练员培训班。 ==相关资讯== ===河池市举行羽毛球团体赛 内外27支代表队参赛=== 2月16日至17日,由市文化广播[[新闻]]出版体育局主办,市羽毛球协会、广西奉诚置业有限公司承办的全市“奉诚杯”新春羽毛球混合团体比赛,在金城江公园球馆举行。此次比赛,共有来自市内外27支代表队,297名运动员参赛。各参赛队以俱乐部名义参赛,每个队有11名参赛队员。参赛队员年龄最小的16岁,最大的62岁。其中,来自柳州鼎圣羽毛球俱乐部的8名男队员,[[年龄]]均超过60岁。据悉,在去年举办的全区第三届全民健身运动会上,我市代表队获得团体第二名的好成绩。 ===科学方法让羽毛球健身更有活力=== 羽毛球是深圳市民最喜爱的运动[[项目]]之一,工作日晚上和周末,市内各大羽毛球场地都会迎接众多运动健身的爱好者。羽毛球对抗性很强,奔跑、跳跃、扣杀都需要很好的身体素质,可以帮助市民强健体魄。不过在运动过程中,市民还需要有正确的方法。今天让我们跟随[[深圳市]]羽毛球协会专家、教练,了解、掌握羽毛球<ref>[https://www.sohu.com/a/357690688_492728 羽毛球有这16大优点,选择打羽毛球的你有多明智!] ,搜狐,2019-12-01</ref>的科学健身方式。 ====羽毛球运动前的准备==== 羽毛球常见的准备活动有两类:一部分是场下准备活动,一部分是场上准备活动。场下准备活动主要以活动关节为主,让[[身体]]得到舒展。 场上的准备活动是为了活动开臂部肌肉以及寻找到击球的感觉。首先,进行高远球对打,活动开大臂的肌肉。因为后场击球需要大臂肌肉的充分发力,如果不能活动开,后场球发力不好,在对打过程中会非常被动。接下来可以互相吊球、挑球和杀球,熟悉前后场步法、寻找球感。随后做几分钟平抽平挡的练习,是为了提高反应速度。如果有[[时间]],还可以尝试做一些放网和扑球的练习,如果是要进行[[比赛]],这部分的练习非常有必要。 ==视频== ===<center> 河池市羽毛球协会 相关视频</center>=== <center>小球场大名堂丨羽毛球双打发球小窍门</center> <center>{{#iDisplay:i0365cnzwcs|560|390|qq}}</center> <center>羽毛球跳杀球集锦 时速均超350公里</center> <center>{{#iDisplay:a05233ikoq3|560|390|qq}}</center> ==参考文献== [[Category: 社會組織類]]
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