檢視水煮有机花菜的原始碼

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| style="background: #008080" align= center|  '''<big>水煮有机花菜</big> '''

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[[File:Eeb500f0ca864a6f8473e87bd7e42437.jpg|缩略图|居中|[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180922/eeb500f0ca864a6f8473e87bd7e42437.jpeg 原图链接][http://www.sohu.com/a/255407061_107044 来自 搜狗 的图片]]]
	
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=='''食材用料'''==

有机花菜 四分之一个

油 适量<ref>[https://www.xiangha.com/caipu/101867663.html  水煮有机花菜],搜狗, 2015-04-13</ref>

蒸鱼豉油 适量

葱姜蒜 适量

水煮有机花菜的做法

将[[花菜]]用剪刀剪好并清洗，将葱姜蒜切成末

锅里放水烧开，将洗好的花菜放进去汤30秒！捞出过下冷水。

将花菜在盘中摆放好，淋上蒸鱼豉油，放上葱姜蒜，锅里放油烧热淋上即可

=='''小贴士'''==

喜欢吃辣的可以放些干辣椒在上面，蒸鱼豉油有咸味所以就不需要放盐了，蒸鱼豉油的量在淋的时候慢慢的围着花菜倒，少点没关系，吃的时候可以蘸些汤，多了就咸了。

=='''参考资料'''==
{{Reflist}}

[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:420 家政總論]]