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植物篇:开花的种类(仙人果(仙人掌科、仙人掌属植物))
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'''植物篇:开花的种类(仙人果(仙人掌科、仙人掌属植物))''' 仙人果,原名蕨麻,是仙人掌科植物。果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。《中药大辞典》记载,仙人果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用;印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。 == '''仙人果(仙人掌科、仙人掌属植物)''' == == 基本信息 == * 中文学名:仙人果(原名蕨麻) * 外 文 名:Prickly Pear * 别 名:人参果、莲菜花、延寿果 * 拉丁学名:Opuntia * 界 :植物界 * 科 :仙人掌科 * 属 :仙人掌科属 * 生长于海:拔500米至4100米的地区 * 分布区域:云南、西藏、辽宁、四川等地 == 简介 == 仙人果本品原名蕨麻,系蔷薇科鹅绒委陵菜。产中国黑龙江、吉林、内蒙古、山西、青海、西藏等省区。嫩茎叶作野菜,根含淀粉,可食或酿酒,并作药用。 == '''营养成分''' == '''蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C,以及淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等。''' == 便方 == '''1.下痢久不止(慢性肠炎):'''块根60克,研细,一日2次,赤砂糖调服。 '''2.痔瘘肠红:'''全草及根30克,水煎去渣,一日2次温服。 '''3.消化道溃疡出血:'''全草60~90克,煎浓汁,调藕粉服,一日2~3次。 <ref>[https://baike.baidu.com/item/%E4%BB%99%E4%BA%BA%E6%9E%9C/755597?fr=aladdin 仙人果(仙人掌科、仙人掌属植物)的信息介绍]</ref> == '''主要价值''' == '''其丰富的植物营养素与[[抗氧化剂]],对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现,仙人掌果实的抗氧化能力较[[维生素C]]高出7倍,并含有高量的维生素A、B1、B12、D3及核黄素,能[[促进肌肤细胞再生]]、[[增强肌肤的柔软度]],[[富含花青素]]。具有[[美容养颜的作用]]。''' === 蕨麻性平味甘,具有[[健脾益胃]]、[[生津止渴]]、[[收敛止血]]、[[益气补血]]等功效,适用于腹泻、脾虚、[[病后贫血]]、[[痔疮出血]]。含有HG-12,可以[[阻止脂肪吸收]],[[高效燃烧脂肪]],对于保持体型有重大作用血、[[营养不良]]、[[脾肾阳虚]]等病症。 === == '''仙人果的功效与作用 仙人果的禁忌''' == 仙人果在国内比较少见,它是多肉植物仙人掌的果实,主要生长在南美洲的热带沙漠地区,多为红色,长在仙人掌肉质茎的顶端,它成熟以后能当水果供人类食用,是一种营养价值极高的美味水果,但国内很多人都不知道仙人果有哪些功效与作用,更不知道它在使用时有哪些禁忌。 == 仙人果的功效与作用 == === 1、补充能量 === 仙人果中含有大量的碳水化合物,这些碳水化合物进入人体后能很快转化成能量,能促进人类体力恢复,也能缓解身体疲劳,更能增强人体的抗疲劳能力,另外仙人果中含有的热能还能维持人类大脑功能稳定,保持人类大脑清醒。 === 2、促进消化 === 仙人果中含有大量膳食纤维和天然骨胶,更含有一些活性蛋白酶,它能加快人体脂肪分解和代谢,并能促进人体对蛋白质的分解与吸收,能提高人类肠胃消化功能,在人们出现消化不良或食欲不振以及食少腹胀等不良症状时,多食用一些仙人果,就能起到明显调理作用。 === 3、减肥瘦身 === 仙人果不但含有丰富营养,还是一种能减肥瘦身的健康水果,这种水果中含有的大量纤维素,被人体吸收后能增加人体的饱腹感,可以减少人体对其他食物的摄入,而它含有的蛋白酶等活性成分还能刺激肠道,能加快身体代谢,防止有毒物质在人体内堆积,经常食用能减肥瘦身预防肥胖,也能降低肠燥便秘的发病率。 <ref>[https://z.xiziwang.net/fruit/57325/ 仙人果的功效与作用]果蔬百科</ref> == '''仙人果的禁忌''' == '''仙人果中有一些易过敏成分,有些人在使用它以后容易导致身体过敏,而那些本身就是过敏体质的人群,都不能吃仙人果,不然会让人体出现明显的过敏反应,这也是人们吃仙人果时必须要注意的食用禁忌。仙人果性质寒凉,那些寒性体质和脾胃虚寒的人也禁止吃仙人果,他们吃仙人果以后容易引发肠胃不适,会危害人类消化系统健康。''' ==参考文献== [[Category:370 植物学总论 ]] [[Category:373 植物生理学 ]]
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