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[[File:意拳.jpg|320px|缩略图|右|<big>意拳</big>[http://s14.sinaimg.cn/mw690/002FF5i3zy6SQuwHu0d6d&690 原图链接][http://blog.sina.com.cn/s/blog_603ceb790102wiyt.html 来自 新浪博客 的图片]]]

'''意拳'''又名“大成拳”，为中国[[武术家]][[王芗斋]]所创，源自形意拳。

==命名由来==

王芗斋早年学习形意拳，1926年自南方返回[[北京]]后，开始以意拳为名，一改传统训练法，教授门徒，但此时仍未有许多徒弟。1928年至[[上海]]授拳时，创立意拳社，门徒渐多。1940年，王芗斋在北京，著《大成拳论》（又名《拳道中枢》），该拳曾经被荐名大成拳，后又确名“意拳”。

==拳理==

意拳注重站桩及意志锻炼，完全撇弃套路模式<ref>[https://zhuanlan.zhihu.com/p/96911296 大成拳法]，知乎</ref>，通过[[意识]]的锻炼培养，由静到动，由小动到大动，由慢动到速动，逐步而扎实地提升技击实力和身体的快速反应能力，揭示了中国武术精髓的部分，获得众多[[中国武术]]爱好者的好评。目前意拳已经在中国、日本、[[欧洲]]、美国、[[东南亚]]等国家和地区广泛传播。

==发展历史==

大成拳（意拳）创始人王芗斋先生，名政和，又名尼宝，字宇僧，晚年自号“矛盾老人”，1885年11月24日生于[[河北]]深县魏家林村，1963年7月在[[天津]]去世，享年78岁。

芗斋先生少时体弱多病，为求强身健体，学习各种[[武术]]。

芗斋先生对拳学并不着眼于一技一得的局部学识，更无拳术的派系门户之见，他认为中国传统拳术[[历史]]悠久，在不同时期不同地区有成就的拳术家，都具有不同的风格和特长。

1907年前后，芗斋先生为开阔眼界，增长见闻，离师出游。1913年，[[袁世凯]]的陆军部长[[靳云鹏]]、次长齐振林在北平设立陆军部武技教练所，芗斋先生受聘主持教务工作，得与刘文华（[[刘奇兰]]先生之子）、[[尚云祥]]、孙禄堂等拳术名家切磋交流，取长补短，技艺日臻精深。

1918年，为进一步探索我国传统拳学的真谛，芗斋先生离家出游，曾到[[河南]][[嵩山]][[少林寺]]，与寺中方丈心意拳传人恒林大和尚切磋数月；后经湖北、湖南至[[福建]]，得识南少林寺心意名家方恰庄先生，经方先生介绍，与鹤拳名家金绍峰先生相识，互换心得。之后王芗斋先生重返湖南，在衡阳与心意拳巨匠谢铁夫先生相遇，较技败北，得谢老先生倾囊相授。

1925年，芗斋先生北返途中，在[[安徽]]淮南巧遇黄慕樵先生，得其健舞要义，后创游龙、惊蛇、鹤戏、挥浪等健舞。

20年代中期，芗斋先生对多年出游搜集到的第一手材料加以整理、总结和研究，针对当时武术界崇尚花拳绣腿的时弊和执着于一招一式的片面倾向，为道破是非，阐明真义，在[[形意拳]]基础上，吸取众家之长，摒弃沿袭几百年的套路与固定招式招法，参以学理，证以体认，创立了面目一新的“意拳”。意拳无套路及固定的招式招法，名之意拳，以强调“意”在拳术训练过程中的重要作用。意拳的创立是我国传统[[武术]]的一次重大革命<ref>[http://www.kungfunews.com/gongfu/2008-09/12358.html 意拳近代发展传承史及特点]，功夫资讯网，2008-09-13</ref>，曾引起了武术界的极大震动。

==视频==
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<center>意拳之道 教的太好了</center>
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<center>意拳真功｜7分钟教会你站对浑圆桩（平步撑抱桩）</center>
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==参考文献==
[[Category:武術]]
[[Category:630 中國文化史]]