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孔雀开屏武昌鱼
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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''孔雀开屏武昌鱼'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/3/4/yuan_536494da4c124754e4abb367cca7a574.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1337685.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''孔雀开屏武昌鱼''' 武昌鱼性温,味甘;具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之效;有调治脏腑、开胃健脾、增进食欲之功效,对于贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病的发生能起到抑制作用。 这道孔雀开屏鱼最大程度的保留了鱼的营养价值,色香味具佳,给你带来最新鲜的吃鱼体验,一起来试试吧。 . ==孔雀开屏武昌鱼的用料== * 武昌鱼1条 * * 葱2颗 * * 姜1块 * * 胡萝卜1根 * * 火腿肠1根 * * 盐1吃 * * 油2勺 * * 蒸鱼豉油3勺 * * 小米椒绿色3颗 * * 小米椒红色3颗 * ==孔雀开屏武昌鱼的做法== # 武昌鱼去内脏,去鳞,清洗干净,沿着背脊下刀,切成均匀的小段,注意肚子不要切断,链接尽量少一些如图撒上适量盐,一汤匙料酒腌制半小时 # # 盘子底层铺香葱段,姜丝,去除鱼腥味 # # 腌制好的武昌鱼在铺好葱花姜丝的盘子上一片一片鱼肉分开,排出孔雀开屏的造型,鱼头从下颌处劈开,不要断,立于鱼身,尾巴稍微处理挨着鱼头码好 # # 造型完毕,将葱段,姜丝再次均匀的撒在鱼身,鱼嘴里放一颗圣女果,锅烧开水,盖好锅盖蒸八分钟,中间不要掀锅,蒸好的鱼不要急于端出,再焖两分钟 # # 蒸鱼的同时准备胡萝卜和火腿肠切菱形块,小米椒切小段蒸鱼豉油备用 # # 锅中热油,油热加入八角,花椒,葱炒香,过滤掉杂质留油 # # 将油和蒸鱼豉油均匀的淋在鱼身上,将小米椒分前后摆在鱼身上,胡萝卜摆盘边,火腿肠装饰。美味的孔雀开屏鱼快来品尝吧。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1337685.html 孔雀开屏武昌鱼] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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