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夕阳炒饭
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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''[[夕阳]][[炒饭]]'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/b/d/yuan_5bf46911742351df98e05e211ec4c06d.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/1297071.html 圖片來自豆果美食网]</small> |} '''夕阳炒饭''' '''减肥餐夕阳炒饭的用料''' * [[青豆 ]] * * 胡萝卜丁 * * [[葱花 ]] * * [[番茄酱]] * * 鸡蛋 * * [[米饭]] ==减肥餐夕阳炒饭的做法== # 胡萝卜切丁焯水 # # 青豆焯盐水 # # 葱花 # # 打两颗鸡蛋 # # 鸡蛋煎七成熟。放一边 # # 隔夜饭用煎鸡蛋剩下的油炒就可以了。米饭炒三分钟与油充分拌匀 # # 米饭与油拌匀。放入胡萝卜丁与青豆。 # # 放入鸡蛋。炒两分钟 # # 加入葱花 # # 加入番茄酱盐[[味精]]。如果想要颜色再红润一点可以加点[[生抽]]。 # # 又热又香。太好吃了。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/1297071.html 夕阳炒饭] </ref> ==参考文献== {{reflist}} [[Category:427 飲食;烹飪]] [[Category:370 植物學總論]]
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